התהפכות מהבטן לגב והתהפכות מהגב לבטן

מאת: עדי - בייבי שירי

התהפכות היא שלב התפתחותי חשוב בהתפתחות המוטורית של התינוק. מתי התינוק מתהפך? איך נעודד את התינוק לבצע בעצמו התהפכות מבטן לגב? ומה עושים אם תינוק לא מתהפך? סרטוני הדרכה ותשובות ממתינות עבורך במאמר הבא

צילום: רעות אשכנזי

מדריך התהפכות מהבטן לגב

מתי התינוק מתהפך?

תינוקות יכולים להתחיל להתהפך כמו "בטעות" כבר בגיל חודש-חודשיים (זאת יותר "נפילה" בגלל משקל הראש שמטה את הגוף להתהפך), אך יותר סביר שיתחילו להתהפך באופן רצוני ומודע בטווח הגילאים שבין שלושה לשישה חודשים.

בדרך כלל, ההתהפכות תתחיל מהבטן לגב, ורק לאחר מכן ילמד התינוק להתהפך מהגב לבטן, פעולה המצריכה יותר מאמץ והתפתחות במיוחד בשרירי פלג גוף תחתון והרגליים.

בסרטון הבא אני מלמדת איך ללמד את התינוק להתהפך מהבטן לגב ולחזור מהגב לבטן דרך מנוע ההתהפכות התחתון – הרגליים

מה לעשות אם תינוק לא מתהפך?

אז גם אם התינוק עדיין לא מתהפך, קודם כל, אל תילחצו! התהפכות היא אמנם חלק חשוב בהתפתחות המוטורית של התינוק, אך אל דאגה, תוכלו לעזור לו בקלות ללמוד להתהפך מהבטן לגב ומהגב לבטן בלי לדלג על השלב הזה.

תוכלו להיעזר בסרטונים המצורפים או לדבר איתי וביחד נעזור לתינוק גם בשלב המופלא הזה של התפתחותו.

איך לעודד התהפכות מהבטן לגב? ואיך לעודד התהפכות מהגב לבטן?

כמה טכניקות שיעזרו להתפתחות התינוק, יחזקו אותו ויעזרו לו להתפתח כמו גם להתהפך:

זמן בטן – זמן בטן הוא זמן חשוב להתפתחות התינוק וחשוב להקדיש מספיק זמן בטן בשעות הערות.
הרמה דרך הצד – הרמת התינוק דרך הצד, כל פעם צד אחר לסירוגין, תעזור לו לחזק להכיר את הצדדים ותכין אותו להתהפכות.
הנעת רגליים וידיים – חיזוק שרירי הגפיים תוך משחק ותנועה יעזרו לתינוק בביצוע פעולות הדורשות מאמץ בשרירים כמו התהפכות ושלבים התפתחותיים נוספים כמו זחילה, ישיבה, עמידה וכן הלאה.

מדריך התהפכות מהגב לבטן

בסרטון הבא אני מסבירה איך לעזור לתינוק להתהפך מהגב לבטן וחזרה בכמה טכניקות שונות, גם הפעם דרך הרגליים.

ההתהפכות מהגב לבטן גם כן מגיעה מתנועה בפלג גוף תחתון של הגוף , התינוק ממש דוחף את כל גופו עם הרגל המרוחקת מהרצפה , מעביר את משקל גופו אל הצד ומשם נעזר בכפיפה צידית על מנת להשלים את ההתהפכות לבטן.

סרטון הדרכה שמסביר איך לעודד את התינוק להתהפך מהגב לבטן