טונוס שרירים גבוה או נמוך

מאת: עדי - בייבי שירי

טונוס שרירים הוא מתח השרירים בגוף והוא יכול להיות מאוזן, גבוה (היפרטוניה) או נמוך (היפוטוניה). איך לזהות טונוס שרירים גבוה? איך לזהות טונוס שרירים נמוך? ומה אפשר לעשות כדי להקל על התינוק בכל אחד מהמצבים? כל התשובות במאמר הבא

בתוך מאמר זה:

טונוס שרירים גבוה

טונוס שרירים נמוך

היפוטוניה והיפרטוניה: טונוס שרירים נמוך וטונוס שרירים גבוה אצל תינוקות

טונוס שרירים הוא מתח השרירים הקיים בקבוצת שרירים בגוף בזמן מנוחה או ההתנגדות של השריר לתנועה, ותפקידו לסייע באיזון ויציבה של הגוף.

טונוס השרירים צריך להיות מאוזן, אך לעיתים טונוס השרירים אצל תינוקות עלול להיות מוגבר, כלומר טונוס שרירים גבוה או היפרטוניה, או נמוך, מצב שנקרא היפוטוניה – שני מצבים אלו הפוכים אחד לשני.

במצב של טונוס שרירים גבוה תינוק יהיה יותר קפוץ, כי התנגדות השריר במנוחה תהיה גבוהה מהטווח הנורמלי ובעת התנועה הוא יפעיל התנגדות יתר שלא לצורך.

לעומת זאת, במצב של טונוס שרירים נמוך, תינוק יהיה יותר רפוי, ויתקשה לשאת את כובד גופו, כי השרירים יתנגדו בצורה בלתי מספקת גם בעת מנוחה וגם בעת תנועה, המצריכה התנגדות של השריר. טונוס שרירים היא תכונה מולדת ואין לנו יכולת לשנות אותה בדיוק כמו שאין לנו את היכולת להשפיע על צבע העיניים שלנו, הגובה שלנו וכו'...

טונוס שרירים גבוה - היפרטוניה

מה זה טונוס שרירים גבוה?

טונוס שרירים גבוה, הנקרא גם היפרטוניה או ספאזם, הוא מצב קליני בו מתח השריר גבוה מהרגיל, אשר נוצר כתוצאה מפגיעה במערכת העצבים המרכזית.

פעמים רבות, מעבר לתגובה הפיזיולוגית, תהיה גם התבטאות רגשית לתופעה.

תינוק היפרטוני יתעייף במהירות יחסית, בעקבות הפעלת כוח מיותר ופעילות לא מבוקרת, יתקשה לנוע ולהרפות ויביע את התסכול שלו דרך בכי.

איך נזהה תינוק עם טונוס שרירים גבוה?

תינוק עם טונוס שרירים גבוה יתקשה לווסת את הכוח שלו, וניתן יהיה לזהות זאת על פי הסימנים הבאים:

גוף מתוח וקפוץ
מתקשה לבצע תנועות
מתקשה לתפעל צעצועים
מקשית את הגב
מתקשה להתערסל
מדלג או לא משלים שלבי התפתחות
מתקשה להירדם ולהרפות
ישן שינה קלה ושטחית ולזמן קצר
לא נינוח
יבכה הרבה
יגיב בבהלה לשינויים
ערני וסקרן, מגיב לכל גירוי

מה הסיבות העיקריות לטונוס שרירים גבוה?

טונוס שרירים גבוה עלול לנבוע מאחת מהסיבות הבאות:

מצוקה עוברית בלידה
לידה טראומתית
חווית לידה קשה
לידה ארוכה או מהירה מאוד
בדיקות פולשניות
אשפוזים
מצבי לחץ

איך מאבחנים טונוס שרירים גבוה?

זיהוי ואבחון מוקדם של מצב זה קריטי להתפתחות של התינוק.

אבחון היפרטוניה יתבצע ע"י מומחה בתחום התפתחות התינוק.

טיפול בהיפרטוניה יתבצע בעזרת איש מקצוע מתחום התפתחות התינוק ובו ילמד את התינוק להתמודד ולהתפתח במקביל לרמת הטונוס. בעזרת הטיפול התינוק ילמד להפעיל נכון את השרירים, יוכל להתקדם בשלבי ההתפתחות באופן הרצוי ויהיה פחות מתוסכל ועצבני.

איך ניתן להקל על תינוק עם טונוס שרירים גבוה?

מתוך ההבנה שטונוס שרירים גבוה גורם לסוג של דריכות אפשר לפעול בדרכים הבאות:

הרגעות של ההורה בעת הטיפול בילד: נשימות עמוקות ורוגע אצל ההורה המטפל יעזרו גם לתינוק להירגע.
ערסול: ערסול של התינוק תוך מגע עמוק בגפיים לשחרור הגוף.
הימנעות מגירוי יתר: יש להימנע מגירוי במגע שיעודד התנגדות של השרירים.
מגע ודיבור בקצב מונוטוני: יש לגעת בקצב קבוע, איטי ובקול נמוך ואיטי.
סדר יום ברור
מגע עמוק ודומיננטי: שילוב מגע עמוק ודומיננטי לאורך היום על מנת לנסות לעזור לתינוק לווסת את הכוח שהוא מפעיל לצורך הפעולות שלו.

חשוב לציין, כי אם ההורה מרגיש שהתינוק מראה את אחד מהסימנים של היפרטוניה מומלץ לגשת לרופא הילדים.

בסרטון הבא תוכלי ללמוד איך לגרום לתינוק לשחרר את השרירים ולהרפות

טונוס שרירים נמוך - היפוטוניה

מה זה טונוס שרירים נמוך?

טונוס שרירים נמוך, אשר נקרא גם היפוטוניה, הוא למעשה רפיון בשריר כאשר אמור להיות בו מתח.

גם בעת מנוחה השריר צריך להיות במתח בסיסי מסוים, אשר לא מתקיים במצב זה. היפוטוניה יכולה להופיע בכל אזור בגוף:

גפיים
חגורת האגן
חגורת הכתפיים
חלל הפה

לרוב, היפוטוניה גורמת לעיכוב התפתחותי, ולעיתים מגלים אותה בשלב מתקדם של הינקות או לעיתים אף בילדות.

איך נזהה תינוק עם טונוס שרירים נמוך?

תינוק עם טונוס שרירים נמוך יהיה רפוי, מתואר לעיתים כמו "מרגרינה" או "נוזלי", וניתן יהיה לזהות זאת על פי הסימנים הבאים:

לא מצליח להחזיק את כובד גופו
שקט וממעט לנוע
יניקה חלשה
יתקשה בהרמת הראש בעת שכיבה על הבטן
מסורבל וכבד בתנועה
מתקשה בשכיבה על הבטן
מתהפך בגיל מאוחר מהטווח ההתפתחותי הממוצע (פתחתי כאן פתח לקישור לכתבה על המלווה ההתפתחותית, שם מתוארים שלבי ההתפתחות)
יזחל בזחילת גחון לאורך זמן
עיכוב התפתחותי מוטורי
יתקשה בשיווי משקל
יתקשה בהתיישבות
יישב שפוף
יתקשה לעמוד באופן עצמאי
יתקשה בדיבור
חולשה בחגורת הכתפיים שיכולה להתבטא בגיל מאוחר ביותר בקושי בהחזקת צבעים, כלי כתיבה, גזירה וכו'
יתקשה במוטוריקה עדינה

מה הסיבות העיקריות לטונוס שרירים נמוך?

טונוס שרירים נמוך עלול לנבוע מאחת מהסיבות הבאות:

גנטיקה
שמירת הריון או מצב אחר אשר הוביל לחוסר תנועתיות של האם בזמן ההריון
גורמים סביבתיים: תינוק שלא שכב על הבטן ושכב הרבה על הגב, מיעט לזוז ועוד
עקב מחלות
פגים שלא סיימו את ההתפתחות ברחם

איך מאבחנים טונוס שרירים נמוך?

גם במצב של טונוס שרירים נמוך זיהוי מוקדם קריטי לפתרון הבעיה ביתר קלות.

בכל מצב של חשד כי לתינוקך יש טונוס שרירים נמוך ניתן להגיע לבדיקה אצל רופא הילדים. לאחר אבחון הטונוס מומלץ לקבל הדרכה וטיפול שיעזרו לתינוק להתמודד עם הטונוס ולהתפתח בצורה תקינה.

איך ניתן להקל על תינוק עם טונוס שרירים נמוך?

מתוך ההבנה שטונוס שרירים נמוך גורם לרפיון שרירים וחוסר בדריכות אפשר לפעול בדרכים הבאות:

תנועה לעידוד הפעלת השרירים: עידוד תנועה שתגרום לתינוק לאזן את הגוף שלו ע"י הפעלת השרירים, לדוגמא - הנעת התינוק על הבטן על כדור פיזיו קדימה ואחורה.
גירויים מפתיעים: גירוי ע"י רעש חזק והפתעות חושיות שיעזרו לתינוק להיכנס לדריכות.
מגע: מגע עמוק ופיסולי בגוף ושפשוף במרקמים שונים.
לעודד הרמת ראש: לעודד את התינוק להרים את ראשו ע"י גירויים כשהוא שוכב על הבטן.

חשוב לציין, כי אם ההורה מרגיש שהתינוק מראה את אחד מהסימנים של היפוטוניה מומלץ לגשת לרופא הילדים.

ייתכן ויעניין אותך עוד:

שלבי התפתחות התינוק לפי חודשים

צעצועים לתינוקות - איך לבחור

תרגילים של התהפכות מהבטן לגב

ישיבה אצל תינוקות

טורטיקוליס - מה זה ואיך מטפלים

"זמן בטן" - למה הוא כל כך חשוב?

בואי נדבר על זה:

עדי - בייבי שירי - מלווה התפתחותית.

ליצירת קשר עם עדי בטלפון: 052-6409087

ניתן ליצור קשר עם עדי גם ישירות בוואטסאפ: