שבועות הריון

שבוע 28: השינויים בגופך

התהפכות העובר והתמקמותו עם הראש כלפי מטה לקראת הלידה, מאוד משמחת, אך לעיתים הראש יכול
ללחוץ על עצבים מסוימים ולגרום לכאבים באגן ותחושת נימלול בחלק התחתון של הגוף.
התחושה הזו תעלם כשהעובר יזוז מעט.

התכווצויות בשוק ובכף הרגל הן תופעה נפוצה לקראת סוף ההיריון, הנגרמת כתוצאה מהלחץ מהורידים.
פעמים רבות הדבר מרמז גם על מחסור במגנזיום וכדאי לקחת תוסף שכזה.
ההתכווצויות מורגשות יותר בלילה, כי במהלך היום הרגליים זזות ונמתחות כל הזמן ובלילה חוסר התנועה מכווץ אותן שוב. כשזה קורה- עסי ומתחי את כף הרגל.

שימי לב כי גם בשבוע זה ייתכן ותחושי בצירים מדומים המכונים גם צירי ברקסטון היקס.

מה עליך לעשות בשבוע 28?

• החל משבוע 25 אפשר להתחיל קורסי הכנה ללידה.
• החל משבוע 30 ניתן לבצע את בדיקת הערכת משקל עובר.
• בדיקת העמסת סוכר לגילוי סכרת הריון נערכת בין שבועות 24-28 להריון.אם כבר עברת את הבדיקה עד לשבוע זה את מוזמנת להיכנס, לבדוק ולקרוא על בדיקת העמסת סוכר.

המלצות לבן הזוג בשבוע 28:

• בין אם נרשמתם לקורס הכנה ללידה ובין אם לא, שוחחו ביחד על תוכנית הלידה שלכם- באיזה בית חולים אתם מתכוונים ללדת? רוצים דולה/מיילדת פרטית? מלונית לאחר הלידה? ומה עם אפידורל? בעד או נגד? זה הזמן לדון ביחד באופציות העומדות בפניכם.

כך נראה שבוע 28 בתוך גופך

מחפשים רעיונות של שמות לבנים ולבנות?

                   

 רוצה לראות כיצד משתנה גופך במהלך ההריון? לחצי על הקישור והפעילי את הסרטון: קישור לסימולציה

*הערה- ההתפתחות ברחם במהלך שבועות ההריון שונה מעט אצל כל עובר. המידע הניתן כאן הינו הממוצע.