שבועות הריון

השינויים בגופך

מחזור ההכנה של גופך להריון נמשך בממוצע 28 יום, יחד עם זאת,

מחזוריות זו משתנה מאישה לאישה ולעתים אף מחודש לחודש אצל אותה אישה (מה שנקרה "מחזור לא סדיר") ויכול לנוע בין 21-40 יום.

דימום הוסת מופיע אם לא נוצרה הפריה במהלך הביוץ הקודם ולכן רירית הרחם, שנערכה לקבלת הביצית המופרית וריפדה את פנים הרחם, יוצאת החוצה עם הביצית שלא הופרתה.

במקביל, אחד הזקיקים בשחלה מתחיל לגדול וביצית נוספת בתוכו מבשילה לקראת הביוץ הבא. בשבוע זה אין עדיין ביוץ וודאי שלא הפריה. ההחלטה השרירותית להתחיל מיום זה לספור את שבועות ההריון היא משום שזו נקודת הזמן הכי מדויקת מבחינה מדעית שניתן לשערך מתי נכנסת להריון.

לצורך ההדגמה בואי ונאמר כי המחזור החודשי שלך הוא כל 28 יום. משמעות הדבר שאת מבייצת בסביבות היום ה 14. מאחר וכל אישה עם מחזוריות שונה של הוסת, יכול להיות שתבייצי ביום ה 12,13 או 15. לכן, כדאי לקיים יחסי מין בימים שלפני ואחרי הביוץ המשוער. 

לחישוב שבוע הביוץ שלך תוכלי להיעזר במחשבון הביוץ שלנו. וגם תוכלי להיעזר בבדיקת ביוץ ביתית לזיהוי ימי הפוריות שלך.

ימי קבלת המחזור (עד שבוע לפניו) מאופיינים אצל נשים רבות בעליות וירידות רגשיות ותאבון מוגבר.

מה לעשות השבוע?

בינתיים, כדאי להכין את גופך על מנת לספק את הסביבה האופטימלית להפריה. אלו הפעולות הראשונה שאת יכולה לעשות למען עוברך:

• שלושה חודשים לפני שאת מנסה להכנס להריון, לכי לרופא הנשים שלך וקחי מרשם לחומצה פולית והפניה לבדיקות סקר גנטיות, על מנת לוודא שאין מחלות תורשתיות המשותפות לשני בני הזוג.
• צאי עם בן זוגך למסעדת סושי טובה או לאכול סטייק עסיסי עם כוס יין. מחשש לזיהומים במהלך ההריון, לא תוכלי בחודשים הקרובים לאכול סושי במסעדות או סטייקים שלא מוכנים לחלוטין. (זאת במידה ואת עוד לא בהריון)
• כדאי לעשות את כל בדיקות הרנטגן שדחית עד עכשיו, על מנת להמנע במידת האפשר מחשיפה לקרינה מיותרת במהלך ההריון.
• כמו כן זה הזמן לעשות בדיקות גניקולוגיות וכירורג/ית שד.

כך נראים השבועות הראשונים להריון

*הערה- ההתפתחות ברחם במהלך שבועות ההריון שונה מעט אצל כל עובר. המידע הניתן כאן הינו הממוצע.