שבוע 7 להריון: השינויים בגופך
בחמשת השבועות שחלפו מאז נכנסת להריון, הרחם הכפיל את גודלו ומתחיל ללחוץ על שאר האיברים, כך שייתכן שתרגישי צורך להשתין לעיתים תכופות יותר.
אמנם אין הרבה מקום בבטן, אך אם את לא סובלת מבחילות (ולפעמים גם אם כן), בטח כבר שמת לב ששלב החשקים
בפתח ואיתו תאווה למאכלים שונים בכל שעה (היזהרי אם את סובלת מצרבות) גם כאשר אין תמיד הקשר בין המאכלים השונים, אך שימי לב שחשוב לשמור בצורה מבוקרת גם על העליה במשקל בהריון.
יש נשים המעלות כבר כמה קילוגרמים בשלב זה ויש נשים שבעקבות הבחילות וההקאות מורידות.
עור הפנים שלך מצטרף לחגיגה ומתקשט בפצעי בגרות. אמרו שנשים זוהרות בהריון?
אז אמרו... זה המקום להסביר שהזוהר המדובר בפנים נובע מעליה בנפח הדם שלך, שגורם לנימים להיות קרובים יותר לפני העור ולמראה סמוק ו"זוהר".
ההורמונים משתוללים בגופך ואיתם מגיעים שינויים במצבי הרוח.
הפקק הרירי נוצר בשלב זה ומגן על הרחם שלך מוירוסים וחיידקים.
מה עליך לעשות בשבוע 7?
- אולטרסאונד ראשון אצל הגיניקולוג שלך.
- הקפידי להתעדכן מה אסור לאכול בהריון ומה מותר.
- הקפידי לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום. הניחי בקבוק מים בהישג ידך כך שתוכלי לנטר כמה שתית. אם את סובלת מהקאות, חשוב במיוחד לשתות המון ולא להגיע לכדי התייבשות.
- זה הזמן להתחיל ולהקפיד על תנועה והתעמלות בגופך.
- תזונה נכונה ומוקפדת עשויה להקל על בחילות הריון, הקאות ואף צרבות מהן את עשויה לסבול.
המלצות לבן הזוג בשבוע 7:
- בוא נדבר על זה - יחסי מין בהריון. אפשרי בהחלט, אך עלולים להיות שינויים בחשק המיני אצל בת הזוג שלך. אין בעיה להמשיך לקיים יחסי מין גם בהריון, כל עוד אין בעיות מיוחדות בהריון שמונעות זאת. אל תדאג, בטריסמסטר השני הדחף המיני של נשים רבות עולה, כאשר הבחילות והעייפות חולפות. פרטים נוספים תוכלו לקרוא בסקס בזמן ההריון - ממשיכים ולא מפסיקים!
כך נראה שבוע 7 להריון בתוך גופך
*הערה- ההתפתחות ברחם במהלך שבועות ההריון שונה מעט אצל כל עובר. המידע הניתן כאן הינו הממוצע.