שבועות הריון

השינויים בגופך

מבחינה רגשית את נמצאת בשיא. ההתרגשות גואה. הציפייה מוציאה אותך מדעתך. את כבר מיצית את ההיריון. את רוצה לפגוש אותו. להחזיק אותו. כבד לך ועייף לך ואת והוא בשלים לשלב הבא בחייכם – להיות הורים! יכול להיות שיהיו חלומות לרוב, יכול להיות שתהיי יותר חרדה לשלום התינוק, או לשלומך, הלידה נראית קרובה מתמיד ומפחידה...

הבטן כבר ממש ירדה למטה, השדיים שלך נפוחים, ואת מרגישה כמו בלון שעומד להתפוצץ..

בשלב זה הרופא שלך עושה לך בדיקות אחרונות (אם עוד לא עשה לפני כן) שהן כוללות בדיקות דם, לחץ דם, חלבון בשתן והערכת המשקל שלך ושל עוברך. מוציא לך כרטיס מעקב היריון ושולח אותך לדרכך. מציין בפנייך שלאחר התאריך המשוער, את מתבקשת להגיע למרכז בריאות האישה או לבית חולים למיון יולדות להמשך מעקב.

מה לעשות השבוע?

• המשיכי לעשות עיסוי פרינאום, נצלי כל דקה שנותרה..
• שתי חליטת תה פטל אדום
• אם התיק עדיין לא מסודר, זה הזמן לסדר אותו..
• הקפידי על תזונה נכונה, שתייה מרובה
• צאי להליכות מתונות ובין לבין  הקפידי גם על מנוחה.
• לקרוא איך ניתן לזרז לידה באופן טבעי.

המלצות לבן זוג:

• תפנק אותה בעיסוי לכפות הרגליים ולגב
• תקשיב לה ולחששות שלה ללא ביקורתיות או שיפוט
• המשך בעיסוי הפרינאום
• תשאל אותה האם יש עוד משהו שהיא הייתה רוצה שתדע בשבילה?

שבוע 41 להריון

(חודש תשיעי – היריון עודף)

התפתחות העובר:

הגעת לשבוע 41! כולם סביבך כבר לחוצים וממש עוקבים אחרייך כל רגע ורגע. את חוששת ומחכה בו זמנית שבוע זה נחשב שאת נכנסת לתוך "היריון עודף". משמעו שעברת את תאריך הלידה המשוער שלך, ומעכשיו ועד הלידה הזמן קצוב וספור. סביר להניח שאת מתבקשת לגשת למרכז בריאות האישה או לחילופין למיון יולדות כל יומיים למעקב. יכול להיות שאפילו מדברים איתך כבר על תאריך יעד, שבמקרה ולא תלדי עד אליו, יזמנו אותך לזירוז. זירוז משמעו התערבות כימית כזו או אחרת בכדי לייצר לידה בגופך. הסיבה לכך הוא שהשלייה מתפקדת פחות ופחות טוב ולכן הרצון להוציא את העובר לעולם. יחד עם זאת, צריך לזכור שממוצע הנשים יולדות בשבוע 41+2-3...

מבחינת העובר, התפתחותו ובשלותו הושלמו לחלוטין. הוורניקס כבר כמעט ואינו מכסה אותו בכלל. בעקבות זה העור שלו מתחיל להתקמט (הרי חי במים..).

את מתבקשת להגיע למיון יולדות או למרכז בריאות האישה בכדי לעשות מעקב מוניטור כל יומיים. במוניטור בודקים הן דופק תקין לעובר (בין 110-170) והן תנועתיות של העובר. כמו כן בודקים האם יש לך צירים.לעיתים העובר שלך בדיוק ישן ולכן תתבקשי לאכול או לשתות משהו תוך כדי שאת מחוברת למוניטור. ישנם מקומות שיעשו לך בדיקה ואגינלית לראות האם ישנה כבר איזו שהיא פתיחה או מחיקה של צוואר הרחם. לעיתים לאחר הבדיקה יכול להיווצר לך דימום קל. לא להיבהל. לעיתים בעקבות הבדיקה, מתחילה הלידה.  כמו כן יבדקו לך לחץ דם וחלבון בשתן. לעיתים חוזרים ועושים הערכת משקל גם לעובר.

מבחינה רגשית, את יותר לחוצה ויותר מצפה. את חוששת לעובר ומאבדת מעט ביטחון בגופך שיידע את העבודה. את עשויה להרגיש שהסביבה מלחיצה אותך וסוגרת עלייך. אל תהססי לקחת לך זמן שקט עם עצמך.

מה לעשות השבוע:

• שימי לב לתנועות עובריות – הן לירידה בתנועות והן לעלייה חדה בהן.
• הרשי לעצמך לברוח מהעולם. שימי לך מוסיקה שאת אוהבת.
• המשיכי בעיסוי פרינאום ושתיית חליטת תה פטל אדום

המלצות לבן זוג:

• זה הזמן לרומנטיקה. שבו במסעדה שאתם אוהבים, לכו לחוף הים על החול, או כל דבר אחר שאתם שניכם אוהבים לעשות.
• המשך ואל תתייאש מלעשות עיסוי פרינאום..
• אם נמנעתם עד עכשיו מכל סיבה שהיא – סקס! יכול לעשות לכם רק טוב J

שבוע 42 להריון

במקרה המאוד לא סביר שהגעת עד הנה, סביר להניח אחד משניים:

או שעשו לך תיקון תאריך לתאריך המשוער ואת בעצם עוד לא בשבוע 42

או שסירבת לזירוז.

בכל מקרה, זה הזמן בו כולם כבר מדברים איתך על זירוז. במידה ואין לך צירונים, צירים, או כל פעילות רחמית המרמזת על כך שהלידה אוטוטו כבר כאן, יש בפנייך שתי אפשרויות:

1. ללכת למיון יולדות ולהסכים לזירוז כימי
2. לפנות לרפואה משלימה ולנסות לזרז את הלידה

הסיבה שמאוד כדאי לא למשוך את ההיריון מעבר לכך ושבאמת הגיע הזמן לסיים אותו היא שהעלות מול תועלת הופכת ליותר גבוהה. כלומר, אם לא עשו לך בדיקת אולטרא סאונד לשלייה, ולא ראו שהיא בדרגה טובה, הרי שהסיכון שאת לוקחת בכל יום בו העובר שלך ברחם הוא גדול. בשלב זה השלייה מזדקנת ובעצם מעבירה בצורה פחות יעילה חמצן לגוף העובר. לכן מאוד חשוב שיעשו לך בדיקה לשלייה ויתארכו את שבוע ההיריון שלך בצורה טובה יותר. (סביר להניח שאת פשוט לא באמת בשבוע 42..)

בצלחה ולידה קלה