שבוע 19: השינויים בגופך
סובלת בלילה מהתכווצויות ברגליים?
החל משבוע 19 זוהי תסמונת ידועה של הריון, אם כי עדיין לא ידוע מדוע ההתכווצויות מופיעות. הדרך המהירה ביותר לשחרר את ההתכווצות היא פשוט להיעמד על הרגליים וליישר את כף הרגל.
תוך כמה שניות ההתכווצות תעבור.
לפעמים תוך כדי ההריון מופיעים על הגוף כתמים כהים, כתוצאה מרמת פיגמנטים גבוהה, שתרד לאחר הלידה ואיתה ידהו גם הכתמים. בכל מקרה, השתדלי להימנע מהשמש והתמרחי בקרם הגנה במידה ואת נחשפת לקרני השמש.
פס חום בבטן בהריון
הפס הכהה שמגיע מהפופיק ועד לאיזור הערווה.
למעשה הפס הזה תמיד היה שם אך בעקבות שינויים הורמונליים בהריון הוא הופך בולט יותר.
הפס הופך להיות בולט בדרך כלל בשליש השני להריון וייתכן שכבר נתקלת בו או תתקלי ממש בשבועות הקרובים.
הסיבה המרכזית היא הורמוני ההריון.
הפס הכהה ידהה ויעלם מעצמו כמה חודשים לאחר הלידה.
אם עד כה לא סבלת מכאבי גב בהריון, יכול להיות מאוד שעכשיו תתחילי להרגיש אותם.
לרכישה של כרית הריון מומלצת לחצי כאן >>
מה עליך לעשות בשבוע 19?
- ישנם מחקרים שמראים כי כבר בשלב הזה העובר מסוגל לשמוע. את יכולה לשיר לו, לדבר אליו ואף להשמיע לו מוזיקה נעימה.
- בדיקת חלבון עוברי - תבחין משולש - מתבצעת בין שבועות 16-20 להריון.
- בדיקת מי שפיר - מתבצעת בין שבועות 16-20 להריון.
- בדיקת סקירת מערכות מאוחרת - מתבצעת משבוע 20-24 להריון.
המלצות לבן הזוג בשבוע 19:
- הראש של ההריונית שלך עסוק וטרוד מאוד בימים אלה ולפעמים שניכם תקבלו את הרושם שהיא "מעט מעופפת". אם היא שמה את המפתח לאוטו במקרר או הולכת לטייל עם רצועה בלי כלב, תוכלו להתנחם ביחד בקריאת סיפורים על "טפשת הריון" שאפשר למצוא כמעט בכל מקום ברשת. מבטיחים לכם שתצחקו עד דמעות.
- אם אתם כבר יודעים את מין העובר בוודאי כבר התחלתם לתהות על שמות לתינוקות. שמות לבנים? שמות לבנות? ההתלבטויות האלה ילוו אתכם ככל הנראה עד הלידה - היעזרו בסבלנות.
כתבות שאת פשוט חייבת לקרוא בשבוע 19 :
כך נראה שבוע 19 בתוך גופך
מחפשים רעיונות של שמות לבנים ולבנות?
*הערה- ההתפתחות ברחם במהלך שבועות ההריון שונה מעט אצל כל עובר. המידע הניתן כאן הינו הממוצע.