שבועות הריון

שבוע 10 להריון: השינויים בגופך

נכון שאת כבר מרגישה קצת שינויים במידת הבגדים, אך זו עדיין מערכת העיכול שנפוחה ולא הרחם.

מרגישה שאת לא מסוגלת ללבוש מכנסיים ושהכל מפריע לך לנשום? זה הזמן להתחיל לחרוש את כל השמלות בארון או למצוא שמלות נעימות ואווריריות בחנויות.

אם קר לך, ניתן למצוא גרביונים מיוחדים להריון שלא לוחצים על הבטן.

מה עליך לעשות בשבוע 10?

• האגן גדל? לכי לקנות תחתונים חדשים. אם גם החזה גדל ואת צריכה חזיות חדשות - נצלי את ההזדמנות וקני לך סט לבנים תואם, להרגשה טובה יותר.
  
  
• בקרוב תוכלי כבר לערוך סקירת מערכות מוקדמת המתבצעת בדרך כלל בשבועות 14-17.
  
  
• ביקרת כבר אצל אחות מעקב הריון? ניתן לפגוש את האחות בקופת החולים.
  
  
• אם את מעל גיל 35 או שקיבלת מסיבה אחרת המלצת רופא לערוך בדיקת סיסי שיליה שימי לב שטווח הזמן בו ניתן לבצע את הבדיקה, קצר - בין שבוע 10 וחצי לשבוע 14.
  
  
• בדיקת NIPT או בשם המוכר יותר שלה - בדיקת דם במקום מי שפיר - אם קיבלת מסיבה זו או אחרת את המלצת הרופא לביצוע הבדיקה תוכלי לבצע אותה בשבועות 10-19 של ההריון.
  
  

המלצות לבן הזוג בשבוע 10:

• אולי תצאו השבוע קצת להתאוורר? הזמן לשניכם כרטיסים לסרט, למופע סטנדאפ או קח אותה לראות את השקיעה בים. בת הזוג שלך חווה כרגע תהליך עצמתי ושינוי לא קטן המתחולל בגופה ולא רק בפן הפיזי אלא גם תהליכים רגשיים ונפשיים כאן תוכל לקרוא על השינויים איתם כל אישה בהריון מתמודדת. ההכרה במה שעובר על בת הזוג שלך תעזור לך לתמוך בה.

כך נראה שבוע 10 בתוך גופך

*הערה- ההתפתחות ברחם במהלך שבועות ההריון שונה מעט אצל כל עובר. המידע הניתן כאן הינו הממוצע.