שבועות הריון

שבוע 6 להריון: השינויים בגופך

בשבוע השישי להריון ההורמונים מתרבים בגופך. רמות האסטרוגן עולות וגובהות וכך גם רמות הפרוגסטרון.

בשבוע זה סביר להניח שמי שעוד לא החלה לחוש בתופעות הפיזיות תתחיל לחוש בהן.
הבחילות וההקאות בשעות הבוקר המוקדמות והן במהלך היום מבקרות תדיר.
עושה רושם שחוש הריח קיבל חיים משל עצמו ועובד שעות נוספות.
השדיים מקבלים גם הם חיים משל עצמם ומתחילים לגדול ולהיות גדושים, יכול להיות שאף יופיעו כאבי ראש המזכירים מיגרנה, סחרחורות, בחילות, נדודי שינה ועייפות גבוהה מאוד או בקיצור סימנים של הריון שבוודאי התחלת להרגיש לפחות אחד מהם.

יש נשים החוות עצירות בתחילת הריון ואף טחורים כבר בשלב הזה, יש החוות חולשה מאוד גדולה (המתקשרת פעמים רבות לעייפות).
עדיין לא רואים עלייך את ההיריון (אם זהו הריונך הראשון, הבטן תתחיל לבצבץ רק בחודש שלישי-רביעי) אך הוא שם.
אם תבצעי השבוע את בדיקת האולטרסאונד, יש 86% סיכוי לראות את שק החלמון והדופק העוברי.

מה עליך לעשות בשבוע 6?

• זה הזמן להכיר מה אסור לאכול בהריון ומה מותר.
• אפשר לעשות אולטרסאונד ראשון אצל הגניקולוג שלך (המלצה שלנו- חכי לשבוע 8).
• אם יש לך חתול, אל תגעי בחול שלו מחשש לטפיל טוקסופלזמוזיס. אם החתול שלך נושא את הטפיל, מרבית הסיכויים הם שכבר חלית וחשבת שזה שפעת. זוהי אינה סיבה להפטר מהחתול. בקשי ממישהו אחר להחליף את החול במהלך ההריון.
• זה הזמן להקפיד על לקיחת תוספי היריון – ברזל, ויטמין  b12, חומצה פולית, מגנזיום או כל תוסף אחר שהרופא ממליץ לך.
• נוחי עד כמה שניתן.
• הקפידי על ארוחות קטנות ומחולקות במהלך היום ( כל 2-3 ארוחה קטנה)
• הקפידי על שתיית מים ( 2-3 ליטר ביום)

המלצות לבן הזוג בשבוע 6:

•  אם זוגתך סובלת מתופעות לוואי - הבע הזדהות, שאל אם יש משהו שתוכל לעשות על מנת להקל עליה ותן לה לנוח. נגד בחילות הבוקר לפעמים ייקל להכניס מזון יבש לקיבה לפני הקימה מהמיטה. הבא לה קרקר או צנים כשהיא מתעוררת. ייתכן והיא חווה עייפות עצומה קח פיקוד על מטלות הבית והקל עליה כדי שתוכל לנוח כמה שיותר.

כך נראה שבוע 6 להריון בתוך גופך

*הערה- ההתפתחות ברחם במהלך שבועות ההריון שונה מעט אצל כל עובר. המידע הניתן כאן הינו הממוצע.